Owoce w biurze to benefit do których pracownicy się już przyzwyczaili. Jednak owoce to nie jedyny cel wizyty w kuchni. W każdym biurze potrzebna jest również dobra kawa. Teraz kawa i owoce mogą być dostarczane razem. Łączymy siły z Małą Palarnią, aby dostarczać firmom to, czego najbardziej potrzebują! Mała Palarnia i Dailyfruits to marki działające … Continued

Podejście kompleksowe do działań żywieniowych ma jako jedyne szansę przynieść realne korzyści w poprawie nawyków żywieniowych i stanu zdrowia pracowników. Wielowektorowe podejście opiera się na wielu bodźcach wpływające na wybory żywieniowe, które z czasem przekształcą się w nawyki przynoszące pozytywne skutki zdrowotne dla pracowników i pracodawców oraz korzyści ekonomiczne. Jakie korzyści przyniesie program żywieniowy w … Continued

Żadne owoce nie smakują tak doskonale, jak te z polskich sadów! Stawianie na lokalnych dostawców ma sens nie tylko ekologiczny, ale i ekonomiczny. Wspieranie rodzimych sadowników sprawia, że na rynku nie brakuje rarytasów wprost z polskich sadów. Jakie owoce można znaleźć w sadzie? To zwykle najpopularniejsze, najchętniej wybierane przez Polaków dary natury! Czas przyjrzeć się … Continued

Owoce często przedstawiane są jako zdrowa alternatywa dla słodyczy. Świetnie sprawdzają się jako przekąska, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego, deser, podwieczorek, a także drugie śniadanie. Zwłaszcza latem, nie mamy ochoty na ciężkie, przetworzone produkty – chętniej sięgamy po soczyste, orzeźwiające owoce. Ochoczo włączając owoce do diety, trzeba mieć świadomość, że są naturalnym źródłem … Continued

Dobre nawyki żywieniowe warto kształtować u dzieci już od pierwszych miesięcy życia. Im wcześniej maluchy polubią warzywa i owoce, tym większa jest szansa, że po zdrowe przekąski będą sięgać w przyszłości. Od najmłodszych lat poznajemy smaki, które z czasem staną się ulubionymi. Dobrze więc, by w katalogu tych najchętniej wybieranych, znalazły się smaki wartościowych owoców, … Continued

Myśląc o zadbaniu o prawidłową wagę, zastanawiamy się często, co powoduje, że jedni tracą kilogramy wolniej, a niektórzy szybciej. Zakładając, że stosują podobną, zróżnicowaną dietę i dbają o aktywność fizyczną, dpowiedzi należy szukać w metabolizmie. Przyjrzyjmy się sposobom na to, jak pobudzić metabolizm! Co to jest metabolizm? Metabolizm, to ogół reakcji biochemicznych,  dzięki którym nasz … Continued

Ofiarowywanie prezentów dla pracowników to popularna forma nagrody. Pracownicy firmy gdy otrzymują nawet drobne upominki czują się docenieni, mają większą motywację do pracy, czują większą więź z firmą. Często drobne upominki przekazuje się także naszym współpracownikom z poza organizacji. W ten sposób można podziękować za wspólny projekt albo podtrzymać dobre relacje. Jaki prezent dla kontrahenta … Continued

Zaproszenie dietetyka do firmy to znakomity sposób zmotywowanie pracowników do zadbania o prawidłowe nawyki żywieniowe. Oprócz wykładów, atrakcyjną i bardzo wartościową formą wsparcia dla osób zatrudnionych może być indywidualna konsultacja dietetyczna. Na czym to polega? Analiza składu ciała wykonywana jest metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA – ang. Bioelectrical Impedance Analysis), która polega na przepuszczeniu przez organizm … Continued

Wszyscy lubimy dostawać prezenty. Odpowiedni upominek potrafi motywować zdecydowanie skuteczniej niż gratyfikacje finansowe. Do wielu benefitów jesteśmy przyzwyczajeni, korzystamy z nich na co dzień i traktujemy jako standard. Między innymi z tego powodu paczki świąteczne dla pracowników są bardziej doceniane niż dostępne na co dzień pakiety opieki medycznej, karty sportowe czy owoce w biurze. Upominki … Continued

Według badania “Home to Office Tracker” prowadzonego przez ASPIRE – organizację zrzeszającą firmy z sektora BPO/BTO w Krakowie, w lipcu aż 93% pracowników firm z tego sektora pracowało zdalnie. Bez względu na to, czy firmy zdecydują o powrocie do pracy stacjonarnej, czy pracownicy zostaną nadal na home office, to sytuacja jest trudna dla działów HR … Continued