W pracy spędzamy dużo czasu i co zrozumiałe w trakcie dnia spożywamy posiłki. Wizyta Pana Kanapki, przerw na lunch czy dostawy świeżych owoców do biura (tak zwane owocowe czwartki) to te elementy biurowej rzeczywistości, które doskonale zna wielu pracowników. Ciekawym rozwiązaniem jest także firmowe śniadanie. Na czym polega i jakie daje korzyści?
Zacznijmy od tego, że o ile do obiadów przywiązujemy wagę, tak śniadanie często są zupełnie lekceważone. Wiele osób z powodu pośpiechu całkowicie rezygnuje ze śniadania, prawie połowa pracujących Polaków jada śniadania zbyt późno. Poza tym chociaż deklarujemy, że odżywiamy się zdrowo, w rzeczywistości sięgamy po nieodpowiednie produkty.
Z naszego raportu „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków” wynika, że ponad 40% pracujących Polaków nie zjada codziennie warzyw, a niemal 50% owoców. Kilka razy w tygodniu sięga po warzywa jedynie 26% respondentów, a po owoce 21%. Nieodpowiednie śniadanie lub jego brak generuje niepotrzebne kłopoty – niekontrolowane podjadanie w pracy (86% pracujących Polaków podjada między posiłkami, aż 53% z nich sięga wtedy po słodycze!), problemy z koncentracją i niską efektywność.
Czy pracodawca może coś z tym zrobić? Oczywiście, że tak. Edukacja żywieniowa w pracy nie kończy się na dostarczaniu owoców do biura. Można także zadbać o odpowiednie śniadanie.
Z tego artykułu dowiesz się:
Zorganizowanie firmowego śniadania składającego się ze zdrowych, smacznych produktów wysokiej jakości to na pewno dobra wskazówka dla pracownika. Przecież lepiej spróbować zdrowych, pełnowartościowych potraw niż tylko o nich mówić. Taka forma promowania dobrych nawyków żywieniowych jest zdecydowanie skuteczniejsza niż tylko działania informacyjne.
Sama aspekty zdrowotne, choć ważne nie są jednak jedyną korzyścią. Wspólne śniadanie ze swoim zespołem zapewnia szereg innych korzyści.
Właśnie z tych powodów wiele organizacji wprowadziło zwyczaj jadania wspólnych śniadań regularnie. W odpowiedzi na taką potrzebę wprowadziliśmy do naszej oferty zestawy śniadaniowe. Pełnoziarniste pieczywo, humusy, jogurty, krojone warzywa, miody i tłoczone soki owocowe to tylko niektóre z produktów, które proponujemy.
Warto pamiętać, że to wszystko ma podstawy naukowe. Badania wykazały, że wspólne spożywanie posiłku wzmacnia więzi międzyludzkie, ułatwia nieznajomym nawiązanie współpracy i buduje wzajemne zaufanie.
Pokazują to między innymi wynik prac przeprowadzonych przez Kaitlin Woolley i Ayelet Fishbach reprezentujących Uniwersytet w Chicago i Uniwersytet Cornella. W Eksperymencie wykazano, że te osoby, które jadły posiłek wspólnie szybciej dochodziły do porozumienia w trudnych negocjacjach!
Od pomysłu do realizacji jest jeszcze długa droga. Podobnie jak każdy inny projekt, śniadanie też trzeba dokładnie zaplanować i zorganizować. W każdej formie może to wyglądać trochę inaczej, w zależności od liczby pracowników, charakteru pracy, dostępnej przestrzeni. Warto jednak trzymać się kilku uniwersalnych zasad.
W wielu firmach śniadanie firmowe to sprawdzone rozwiązanie, które na stałe weszło do kultury organizacyjnej firmy i jest jej częścią. Jednak cóż z tego, skoro od wiosny 2020 wiele organizacji przeszło na pracę zdalną, co uniemożliwia bezpośredni kontakt między ludźmi.
Czy masowe przejście na pracę zdalną to koniec firmowych śniadań? Wcale nie musi tak być. Wystarczy zmodyfikować ich formę. W grudniu 2020 odbyło się wiele wigilii firmowych w formule online. Ze śniadaniem może być tak samo.
Jak może wyglądać śniadanie firmowe na home office?
Zobacz, jakie to proste!
← Wróć do wszystkich artykułów