Mrożone warzywa i owoce to zdrowy sposób na to, by po ulubione sezonowe smaki sięgać przez cały rok! Przechowywane w niskiej temperaturze, zachowują wiele ważnych substancji odżywczych. Nic więc dziwnego, że to ważny składnik obiadów czy deserów – nie tylko pod względem wyjątkowego smaku, ale też dostarczania organizmowi odpowiednich składników, istotnych dla odpowiednio zbilansowanej diety. … Continued

Rozszerzanie diety maluszka to proces, który niesie ze sobą wiele wyzwań! Zwłaszcza, że rodzicom zależy przecież mocno na tym, by to, co podają swojemu szkrabowi, było zdrowe i pozytywnie wpływało na rozwój organizmu dziecka. Dlatego pierwsze kroki w rozszerzaniu diety są szczególnie ważne – rodzice starannie dobierają kolejne produkty, sprawdzając reakcję swojego maluszka. Jednym z … Continued

Owoce często są wybierane jako lekka i zdrowa przekąska! Chętnie wybierane są przez osoby, które chcą zacząć rozsądniej się używać i przykładać większą wagę do codziennego jadłospisu. W oparciu o owoce powstało też wiele diet odchudzających – trzeba jednak być ostrożnym w ich stosowaniu. Ile kalorii mają owoce? Przyglądamy się tym danym w artykule i … Continued

Owoce możemy zjadać nie tylko na surowo – możemy wybierać spośród wielu różnych ich postaci! Przykłady? Smoothie, soki, owoce liofilizowane. To dużo możliwości i sporo wyjątkowych smaków! Dwóch pierwszych pozycjach wiemy naprawdę sporo i wielu z nas chętnie po nie sięga. Więcej ciekawości bez wątpienia budzą owoce liofilizowane. Co to jest i jak je zjadać? … Continued

Domowe soki są źródłem witamin i świetnym uzupełnieniem diety. Dzięki regularnemu ich piciu, dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których powinniśmy. Ma to znaczenie zwłaszcza wtedy, gdy ze względu na brak czasu, nie zawsze pamiętamy o odpowiedniej ilości warzyw i owoców w codziennym jadłospisie. Soki pozwolą szybko nadrobić! Jednym z najpopularniejszych smaków soków przygotowywanych w … Continued

Cytrusy to jedne z najbardziej lubianych owoców! Często wybierane przede wszystkim zimą, gdy jest mniejsza dostępność owoców sezonowych, są jednak w sprzedaży cały rok. Idealnie nadają się jako podstawa przygotowania soku, składnik deserów czy dodatek do wytrwanych potraw obiadowych. Przyjrzyjmy się, jakie owoce zaliczamy do cytrusów i dlaczego warto po nie sięgać! Kiedy jeść cytrusy? … Continued

Soki owocowe to najlepszy sposób, by dostarczać naszemu organizmowi odpowiedniej porcji witamin i składników odżywczych każdego dnia. Najzdrowszą wersją są oczywiście soki wyciskane w domu – gdzie mamy szczegółowy wgląd w proces ich powstawania. To również dobry pomysł na zastrzyk energii w chwili, gdy nie mamy czasu na przekąskę. Zamiast zadawać pytania, czy warto, zastanówmy … Continued

Misją Dailyfruits jest kształtowanie polskiego rynku benefitów. Dbanie o zdrowe nawyki żywieniowe to nie tylko dystrybucja owoców i innych produktów do firm i na home office. Mocno stawiamy na kompleksowe programy edukacji żywieniowej, które umożliwią wprowadzenie realnych zmian przekładających się na lepsze zdrowie pracowników w biurach i zakładach pracy. Jednak, aby zaproponować skuteczne rozwiązania niezbędna … Continued

Zawsze chętnie angażujemy się w pomaganie, więc jak tylko dotarły do nas niepokojące informacje o wojnie w Ukrainie zaczęliśmy szukać sposobów na to jak pomóc ludziom, którzy ucierpieli w wyniku rosyjskiego ataku. Wiemy jak zapewnić konkretną pomoc rzeczową i zaangażować w pomaganie także pracowników innych firm. Twoja firma może do nas dołączyć! Jak to działa? … Continued

Robiąc regularne badania krwi, o czym powinniśmy pamiętać przynajmniej raz do roku, ważnym aspektem jest sprawdzenie poziomu żelaza we krwi. To ważny wskaźnik, który może informować o naszym aktualnym stanie zdrowia, a ewentualne jego odchylenia od normy – wskazywać na dolegliwości, które zdecydowanej reakcji. Dlaczego żelazo jest ważne dla naszego orgiazmu i po jakie pokarmy, … Continued